Pressão por shape “perfeito” também afeta os homens

No entanto, há evidências de que a insatisfação com a imagem corporal é um problema significativo para uma parcela considerável de homens, especialmente entre a pré-adolescência e a faixa dos 40 anos.

Um relatório da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética revela que o número de tratamentos estéticos entre homens aumentou 273%, desde 1997.

Outro estudo, realizado com jovens entre 8 e 18 anos, apontou que metade deles estaria disposta a alterar sua dieta para alcançar uma aparência melhor, e que 2 em cada 10 acreditam que existe um tipo ideal de corpo masculino pelo qual vale a pena lutar.

Mas, de onde vem essa necessidade de ter um shape “perfeito”?

As redes sociais estão aí para responder essa pergunta. O mundo virtual em que vivemos – de prazeres instantâneos e validação social – nos apresenta corpos irreais de super-heróis: músculos saltados, braços grandes e índice de gordura corporal muito abaixo do recomendado.

Elas exercem uma pressão significativa sobre nós, exibindo um mundo irreal onde todos parecem estar felizes, bem-sucedidos, atraentes e com corpo em forma.

Essa constante exposição a corpos perfeitos e vidas supostamente perfeitas pode gerar ansiedade e baixa autoestima, pois muitos se comparam aos padrões inatingíveis apresentados na internet.

Além de resultar em comportamentos prejudiciais à saúde, como dietas restritivas, excesso de exercícios físicos e o desenvolvimento de transtornos alimentares ou dismorfia corporal.

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Saúde do homem e a importância na relação entre pai e filho

Depressão e ansiedade

Muitos homens estão sofrendo com depressão, ansiedade, baixa autoestima e, em alguns casos extremos, pensamentos suicidas, como resultado da pressão para alcançar o corpo “perfeito”.

O preconceito e a falta de diálogo sobre saúde mental podem levá-los a resistirem em buscar ajuda profissional, resultando em um sofrimento silencioso e solitário.

A boa notícia é que celebridades da música e do cinema têm abordado o tema com mais frequência, nesses últimos tempos. Um exemplo é o ator Robert Pattinson, intérprete do Batman. Há algum tempo, ele admitiu lutar contra a ansiedade devido a uma imagem distorcida do próprio corpo.