Redação Papo de Pai
2 minutos de leitura

Caramba, já falei sobre essa doideira umas três vezes, mas me parece que ela está ressurgindo nas academias no melhor estilo The Walking Dead do invencionismo! Os pontos críticos desse agachamento ajoelhado são:   1. Maior sobrecarga na coluna por obrigar o tronco a se inclinar muito à frente; Canais Especiais Papo de Pai feat […]

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