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Pensa só nesse cenário babão: Acordar de madrugada, ainda com aquele espírito de Walking Dead, e já pegar pesado com um treino 1000 abdominais estilo sit up, 12 km corridos na rua, 15 minutos de salto com corda, 100 flexões, e para terminar a brincadeira, mais 1000 abdominais. Insano não é? Essa foi a rotina […]

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