Redação Papo de Pai
2 minutos de leitura

Leg press com barra foi uma forma que atletas do passado arrumaram para treinar membros inferiores, aliás, se fuçar no Google, achará fotos dele sendo feito com a barra livre. Isso obviamente se tornou desnecessário após a criação das máquinas. Mas, recentemente, está havendo uma redescoberta (ou reinvencionismo?) desse exercício. Em primeiro lugar, o leg […]

Olá

Os conteúdos do Papo de Pai são exclusivos para membros da nossa comunidade. Faça o login ou crie um usuário pra participar da maior comunidade de pais do Brasil. Não precisa pagar nada!

Seja o primeiro a comentar!

Deixe um comentário

Nossos Parceiros