Tag treino NotíciasVídeo | Garoto de 10 anos levanta 115 kg: “Quero ser o homem mais forte do mundo”Redação Papo de PaiNotíciasRowan O'Malley, um menino inglês de 10 anos, ganhou destaque na mídia por ter aumentado seu peso em 54...Redação Papo de Pai Fitness6 dicas para ganhar massa muscular e ficar monstro (grande)Redação Papo de PaiFitnessGanhar massa muscular é uma meta comum entre muitas pessoas que frequentam academias e praticam atividades físicas. Redação Papo de Pai