Planejamento familiar: importância e como fazer de forma consciente

Há diversos aspectos a serem considerados para tomar essa decisão: será que tenho condições necessárias? Como devo organizar as finanças para a chegada do bebê? Essas são apenas algumas das inúmeras dúvidas que a maioria dos casais costuma ter.

Com o intuito de esclarecer o assunto, apresentaremos a seguir algumas sugestões e boas práticas para auxiliá-lo no seu planejamento familiar.

É importante destacar que essa prática deve envolver o casal, e não apenas uma pessoa.

Vamos lá?!

O que é planejamento familiar?

É o conjunto de ações que permitem o casal decidir de maneira livre e consciente sobre o número de filhos que desejam ter, o momento em que desejam tê-los e o intervalo entre as gestações.

O planejamento familiar também envolve o acesso a informações sobre métodos contraceptivos e cuidados com a saúde sexual e reprodutiva.

Ele também é essencial para casais que não desejam ter filhos, pois permite pôr em prática as ações necessárias para prevenir uma gravidez indesejada.

Vale lembrar que, o segredo para um planejamento familiar eficiente é a comunicação e o acesso à informação, pois deve ser elaborado considerando os objetivos do casal.

Qual a importância do planejamento familiar?

Ao planejar a chegada de um filho, é possível considerar fatores como a estabilidade financeira, a saúde dos pais e a disponibilidade para cuidar da criança.

Dessa forma, é possível garantir uma gravidez saudável e reduzir a possibilidade de complicações para a mãe e para o bebê.

Um bom planejamento familiar, é capaz de:

• Evitar uma gravidez indesejada
• Decidir o melhor momento para ter um filho
• Definir o método contraceptivo mais adequado para o casal
• Planejar a gravidez ou a adoção
• Investir em um tratamento de fertilidade, se necessário
• Prever gastos e se preparar financeiramente para a chegada do novo bebê
• Cuidar da saúde da família
• Investir para o futuro do seu filho, entre outros

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Passo a passo para fazer seu planejamento familiar

Se você chegou aqui, já sabe que planejamento familiar é essencial para uma vida tranquila e livre de imprevistos. 

Entretanto, você sabe como colocá-lo em prática?

A seguir, apresentamos algumas sugestões que podem auxiliá-lo a dar início ao seu planejamento, tanto no que se refere à saúde quanto às finanças. “Bora” lá, babões!

1 – Converse com sua parceira(o)

Ter uma conversa franca e aberta com a parceira(o) é essencial para iniciar o planejamento familiar de forma saudável e responsável.

É importante que ambos estejam em sintonia e concordem com os planos para evitar conflitos e desentendimentos no futuro.

Durante a conversa, é fundamental abordar diversos temas, como a decisão de ter filhos, o número de filhos desejado, o momento adequado para a concepção, entre outros assuntos importantes.

2 – Tracem juntos um objetivo

Ter um objetivo claro ajuda a orientar as ações do casal e a tomar decisões mais conscientes e assertivas. Além disso, o objetivo do planejamento familiar deve ser discutido e reavaliado periodicamente para garantir que o casal esteja sempre alinhado e satisfeito com as decisões tomadas.

Entre os objetivos mais comuns do planejamento familiar estão:

• Decidir o melhor momento para ter o primeiro filho
• Não ter filhos
• Aumentar a família (já têm filhos e desejam mais um)
• Garantir uma gravidez saudável
• Organizar as finanças para a chegada do bebê, entre outros

3 – Busque orientação médica de confiança

O acompanhamento médico é fundamental para esclarecer dúvidas sobre saúde sexual e reprodutiva, além de fornecer informações sobre métodos contraceptivos e planejamento de gestações.

O profissional de saúde pode orientar o casal sobre os cuidados necessários para garantir uma gestação saudável, como a realização de exames pré-concepcionais, a adoção de hábitos saudáveis, entre outros aspectos importantes.

Buscar orientação médica é uma forma de se preparar adequadamente para a chegada de um filho e garantir a saúde e bem-estar da família. Por isso, é fundamental não deixar de lado essa etapa do planejamento familiar.

4 – Considere a estabilidade financeira

A chegada de um filho traz uma série de despesas, como fraldas, alimentos, consultas médicas e medicamentos, que podem comprometer o orçamento familiar.

Por isso, é importante que o casal faça um planejamento financeiro para se preparar adequadamente para a chegada do bebê.

É possível começar reduzindo gastos supérfluos, criando uma reserva de emergência e ajustando o orçamento para incluir as despesas extras relacionadas à chegada do filho.

Com um planejamento adequado, é possível curtir esse momento tão especial sem se preocupar com as finanças.

5 – Estejam abertos às mudanças

É importante estar ciente de que os planos podem mudar ao longo do tempo. A vida é cheia de imprevistos e, por isso, é necessário estar aberto a mudanças e adaptações no planejamento familiar.

Por exemplo, pode acontecer de um dos dois perder o emprego ou mudarem de casa, o que pode afetar o planejamento financeiro para a chegada do bebê.

Ou ainda, pode acontecer de o casal decidir adiar a gestação por questões pessoais ou profissionais.

Por isso, é importante que o planejamento familiar seja encarado como algo flexível, que possa ser adaptado conforme as necessidades da família.

Agora que você sabe o que é planejamento familiar e conhece sua importância, que tal colocar a mão na massa?

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