Descubra por que algumas mulheres ficam com raiva do parceiro durante a gravidez

Uma das razões mais comuns é o fato de que – muitas vezes – o apoio emocional necessário não é fornecido. Muitas gestantes precisam de atenção e carinho e, às vezes, o parceiro não está preparado para isso, fazendo com que a mulher se sinta desamparada, insegura e até ignorada.

Outra causa frequente para isso são as transformações corporais, que provocam insegurança e prejudicam a autoestima feminina. O corpo da mulher passa por mudanças significativas na estrutura. 

Mesmo que ela esteja segura, preparada e em total aceitação com seu corpo, pode ser que – em algum momento – ela se sinta triste e desconfortável com as alterações da forma do seu corpo.

Abaixo, listamos mais 5 motivos que fazem algumas mulheres grávidas ficarem com raiva do parceiro. Confira!

1 – Avalanche de mudanças hormonais

Durante a gravidez, muitas mulheres experimentam grandes mudanças hormonais. Isso pode levar a sentimentos de raiva, insegurança, medo e frustração.

A progesterona e a ocitocina são os principais hormônios responsáveis ​​por essas mudanças. O aumento dos níveis de ocitocina durante a gravidez faz com que a mulher sinta-se mais sensível e mais conectada com o seu bebê, o que também pode levar a um maior nível de raiva quando algo não vai bem. Além disso, o aumento dos níveis de progesterona pode levar a ansiedade, irritabilidade e mudanças de humor.

No entanto, existem algumas coisas que podem ser feitas para reduzir ou evitar a raiva do parceiro durante a gravidez. Primeiro, é importante que o parceiro reconheça que as mudanças hormonais durante a gravidez estão atrás dos sentimentos da mulher grávida. Quando o parceiro entende que os sentimentos são temporários, isso pode ajudar a evitar conflitos desnecessários.

2 – Medo e insegurança

Mulheres grávidas podem sentir medo da gestação devido à ansiedade, incertezas e preocupações relacionadas ao desconhecido. Elas também podem estar preocupadas com o desenvolvimento saudável do bebê, do seu próprio corpo, da sua saúde mental e financeira e da mudança de sua rotina.

O medo pode ser ainda mais intenso se a mulher não tiver o apoio adequado, se ela já tiver tido experiências negativas relacionadas à gravidez ou se ela estiver enfrentando problemas emocionais ou de saúde antes ou durante a gestação.

3 – Falta de compreensão

É importante que as partes envolvidas se esforcem para se comunicar e entender a perspectiva do outro. Algumas dicas para ajudar a melhorar a compreensão incluem praticar a escuta ativa, falar de modo honesto e respeitoso, além de manter um diálogo aberto.

Além disso, as mulheres grávidas também devem conversar com outras mães que já passaram por essa experiência e compartilhar seus sentimentos. Grupos de apoio para gestantes ou comunidades online para discutir a gestação são ótimos canais de comunicação.

4 – Não receber o apoio necessário

O apoio do parceiro é fundamental para ajudar a mulher durante a gestação e após o nascimento do bebê por oferecer segurança e conforto emocional.

Além disso, o parceiro pode ajudar a mulher a lidar com as mudanças físicas e psicológicas que ocorrem durante a gravidez, ajudando-a a manter o equilíbrio mental e a lidar com as preocupações e ansiedades que aparecem.

O apoio do parceiro pode ajudar a mulher a se preparar para o parto e com todos os demais cuidados com bebê, oferecendo a ela suporte e confiança para enfrentar os desafios da maternidade.

5 – Cansaço intenso

Um dos sintomas mais comuns da gravidez é um intenso e inexplicável cansaço, que frequentemente vem acompanhado de sono excessivo. 

Até mesmo as mulheres com insônia ou que eram cheias de energia, capazes de acumular múltiplas tarefas profissionais e esportivas, acabam sendo vencidas pelo cansaço e pelo sono na gravidez.

As primeiras semanas de gestação podem ser muito difíceis para a gestante, pois além do cansaço e do sono, também são muito comuns as náuseas, a queda de pressão e os vômitos.

Já no terceiro trimestre, momento em que o bebê já está grande e a grávida encontra-se, além do barrigão, com pelo menos 10 a 12 quilos acima do seu peso habitual, o cansaço torna-se frequente e mais intenso.

Como você pode ver, as gestação proporciona grandes mudanças na vida da mulher. Por isso, é fundamental fornecer apoio emocional, compreensão e apoiá-la para que ela se sinta segura.

Portanto, se os problemas persistirem, é recomendável procurar ajuda de um profissional para garantir que a gestante esteja bem durante os nove meses da gravidez. 😉