5 temas comuns que os homens costumam abordar durante a terapia

Dores leves, manchas ou mesmo consultas de rotina são frequentemente adiados por eles. Isso também se aplica às visitas com terapeutas. No entanto, segundo especialistas, essa realidade está mudando.

Os homens não apenas estão superando a barreira que os separa da terapia, como também estão chegando às sessões com menos resistência em mostrar vulnerabilidade.

Mas, afinal, o que os homens confessam aos seus terapeutas? Conforme os especialistas, esses são os 5 temas que eles mais abordam. Confira!

1 – Sobre a nova masculinidade

Muitos dos temas que os homens levam para as sessões de terapia estão relacionados à crise do patriarcado e às transformações na definição da masculinidade, embora eles possam não usar exatamente esses termos.

Com a chegada do século XXI, vivemos em um cenário de mudanças nos papéis sociais, em que as mulheres estão assumindo posições de poder e as relações de autoridade estão sofrendo alterações.

Nos últimos anos, está cada vez mais comum encontrar mulheres independentes, amorosas, instigantes e inteligentes. Os homens ainda estão aprendendo a lidar com essa realidade. Elas têm posicionamentos que às vezes assustam. 

Segundo os especialistas, há muitos casos em que os maridos têm dificuldade em apoiar o crescimento profissional de suas esposas. Eles enxergam o sucesso delas como uma competição.

2 – Relacionamentos difíceis

É frequente que homens busquem ajuda terapêutica após serem traídos. Eles muitas vezes não querem admitir para seus amigos que estão sofrendo, mas ainda assim sentem a necessidade de conversar com alguém sobre o assunto.

Segundo estudiosos, motivos que levam à infidelidade feminina não têm a ver com o desempenho de seus companheiros. 

Na verdade, esses problemas são causados ​​pela sensação de que a mulher não está sendo ouvida, pelo abandono emocional e pela falta de qualidade no relacionamento.

Um levantamento feito pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) aponta que o número de divórcios no Brasil atingiu recorde de 386,8 mil em 2021. O total representou uma alta de 16,8% frente a 2020.

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3 – Segunda adolescência

Conforme especialistas, durante a terapia, há frequentes relatos de uma espécie de “segunda adolescência” propagandeada pelo mundo corporativo.

A ideia de que a pessoa vai se entregar a uma servidão voluntária, trabalhando em uma rotina frenética até os 35 anos para acumular uma fortuna pessoal e, em seguida, se dedicar a um projeto focado no prazer pessoal.

Segundo terapeutas, é o cara que acha que vai largar um bom cargo numa corporação e virar barista gourmet ou instrutor de bungee jumping.

Eles destacam que a questão aqui está relacionada à maneira como o homem encara o envelhecimento, sentindo-se capaz de enfrentar até mesmo a inevitável passagem do tempo.

Aumentaram também os relatos de homens buscando recomeços em diferentes áreas, como: empreendedorismo, transição de carreira e os que desejam viver em outro país.

4 – Muito trabalho, pouco desempenho

Também é comum que muitos homens busquem terapia para expressar suas preocupações com a carga horária de trabalho, que muitas vezes extrapola os dias úteis e invade o tempo livre no fim de semana, comprometendo momentos reservados para atividades pessoais ou em família.

Muitas vezes não é apenas por pressão dos chefes, mas sim devido a metas pessoais cada vez mais desafiadoras.

A busca pela eficiência leva a tentativas de otimizar a rotina. Qualquer lacuna na agenda é preenchida com compromissos. E muitos momentos de reflexão são interrompidos pelo consumo de conteúdo ou aplicativos – raramente se faz uma única coisa de cada vez.

5 – A grama do vizinho é sempre mais verde

A antiga rodinha de amigos se exibindo no vestiário foi substituída pelas redes sociais. E, segundo especialistas, o universo digital – em alguns casos – é uma verdadeira tragédia, pois as pessoas se comparam o tempo inteiro.

Estar online a todo momento pode gerar distorções na forma como você se enxerga e facilitar comparações e sentimentos ansiosos e depressivos.

Conforme estudo divulgado pela plataforma de desconto Cupom Válido, com dados da Statista, o Brasil está em 5° lugar no ranking com a maior quantidade de usuários de internet no mundo.

O país tem 165 milhões de usuários e fica atrás apenas da China (1 bilhão de usuários), da Índia (658 milhões de usuários), dos Estados Unidos (307 milhões de usuários) e da Indonésia (204 milhões de usuários).