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Ser pai ou mãe é uma das experiências mais enriquecedoras da vida, mas também pode ser desafiadora. À medida que os filhos crescem, os pais enfrentam diferentes desafios, seja educar, cuidar, proteger ou guiar seus filhos para se tornarem adultos bem-sucedidos.

Embora existam muitas teorias e dicas sobre como ser um bom pai ou uma boa mãe, há algumas coisas simples que a maioria dos pais não faz, mas que poderiam fazer para melhorar sua relação com os filhos e garantir um futuro melhor para eles.

Quais são essas três coisas que a maioria dos pais não faz, mas deveria? Como elas podem impactar a relação entre pais e filhos e a vida das crianças? É fundamental refletir sobre essas questões, pois a criação de um filho é uma jornada única e um processo contínuo, e qualquer ajuda é bem-vinda.

Aprender sobre essas três coisas pode ajudar os pais a serem mais efetivos em suas escolhas e proporcionar um ambiente saudável e feliz para seus filhos crescerem.

1 – Priorize um tempo maior com seus filhos

Foto: Freepik

Embora seja importante manter uma rotina de trabalho para prover as necessidades da família, é necessário equilibrar com tempo suficiente para se dedicar aos filhos. E cortar um pouco das atividades ocupacionais do dia a dia é um bom começo.

Isso pode ser alcançado por meio de um planejamento cuidadoso do tempo, priorizando as tarefas que são realmente importantes e deixando de lado as menos prioritárias.

Muitas vezes, agimos como se a pressa fosse uma virtude: “Quanto mais eu puder fazer hoje, melhor será para nossa família”. Acreditamos que, somos produtivos e eficientes se estivermos eliminando muitas tarefas diárias da nossa agenda.

No entanto, ligar o piloto automático pode ser prejudicial e impedir de valorizarmos o que realmente importa e acompanharmos o desenvolvimento dos nossos filhos.

Parei para pensar que: em minha ocupação frenética, posso deixar de sentar e brincar com as minhas filhas ou ouvir alguma história que elas queiram compartilhar.

Nossos filhos não se impressionam com nossas longas listas de tarefas concluídas. Eles só precisam que estejamos com eles, física e emocionalmente.

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2 – Demonstre afeto de forma genuína

Foto: Freepik

Oferecer suporte material não é suficiente para atender às necessidades dos filhos, é importante lembrarmos que as demonstrações de afeto e carinho são muito mais importantes.

As crianças precisam se sentir amadas e apoiadas emocionalmente para crescerem saudáveis e equilibradas.

Por meio de atitudes simples, como um abraço, dizer palavras de amor e reconhecimento, ou elogiar suas conquistas, podemos contribuir positivamente para a autoestima e a autoconfiança dos nossos filhos.

A demonstração de afeto é uma maneira poderosa de criar um ambiente amoroso e acolhedor em casa, o que pode ter um impacto positivo na vida das crianças e em suas relações.

3 – Escute seu filho com empatia

Foto: Freepik

Saber ouvir é uma habilidade essencial para qualquer relacionamento saudável. E entre pais e filhos é ainda mais importante. No entanto, não só ouvir o que eles têm a dizer, mas também precisamos ouvi-los com empatia – tentar entender seus sentimentos e perspectivas.

Isso pode ajudar a construir um vínculo forte entre pais e filhos e criar um ambiente de confiança e diálogo aberto.

Quando nossos filhos se sentem ouvidos e compreendidos por nós – pais -, eles se tornam mais abertos a compartilhar seus pensamentos e suas emoções, o que pode ajudá-los a crescer emocionalmente fortes e a lidar com desafios de forma mais saudável.


Pequenas mudanças podem levar a grandes diferenças no bem-estar emocional e psicológico das crianças e no fortalecimento do vínculo entre pais e filhos. Que tal começar agora?

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