Verão, sol, calor, férias…tudo de bom curtir com os filhos essa época do ano! Mas alguns cuidados são necessários para um verão tranquilo. Por isso vou dar 12 dicas valiosas sobre protetor solar:
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1 – Escolha um protetor solar com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior para evitar queimaduras solares. O fator 30 significa que a pele vai demorar 30 vezes mais para se queimar do que se estivesse sem protetor solar e protege contra grande parte dos raios ultravioleta (UV);
2 – Escolha um protetor solar com proteção UVA e UVB. A proteção UVA está relacionada ao envelhecimento precoce da pele devido à exposição ao sol e ao risco de desenvolver câncer de pele. Por isso a proteção contra os raios UVA é tão importante. A proteção UVB tem relação com a pigmentação da pele e ocorrência de queimaduras solares;
Atenção! O FPS alto está relacionado à proteção contra os raios UVB, mas não necessariamente contra os raios UVA. A proteção solar de raios UVA preconizado pela ANVISA corresponde a pelo menos 1/3 da indicação rotulada na embalagem. Ou seja, se o protetor é FPS 60 significa que protege ao menos 20 vezes mais contra os raios UVA do que sem o protetor.
Por isso observe se o protetor coloca também proteção contra os raios UVA na embalagem.
3 – Prefira os protetores solares hipoalergênicos e livres de PABA (ácido para-aminobenzoico), parabenos, oxibenzona, retinil palmitato e outros produtos químicos irritantes como o álcool. Esses componentes podem causar alergia na pele delicada da criança, além de poder formar radicais livres em contato com a luz solar, contribuindo para o risco de câncer de pele;
4 – Evite protetores solares em “spray” para bebês e crianças menores de 2 anos. A aplicação desses produtos muitas vezes não é uniforme e pode ser aplicada em menor quantidade (insuficiente), deixando alguma área descoberta e passível de queimadura;
5 – Escolha um protetor solar resistente à água ou à prova d’água. Resistente à água significa que o protetor mantém a sua proteção até 40 minutos após imersão na água. À prova d’água ou muito resistente a água significa que os níveis de proteção são mantidos até pelo menos 80 minutos;
6 – Teste o produto antes na dobrinha do braço do bebê. Desse modo, caso ocorra uma reação alérgica, ela será localizada;
7 – Procure por marcas de protetor solar conhecidas e respeitadas. Evite protetores solares caseiros ou sem regulamentação e observe a data de validade. Em crianças os protetores solares mais pastosos, menos fluidos, são mais difíceis de passar, porém fazem uma barreira mecânica extra na pele, e costumam durar mais;
8 – Não há protetores solares liberados para crianças menores de 6 meses. Nessa idade deve-se evitar levá-las à praia ou locais onde a exposição solar é muito intensa. Use sempre proteção de barreira nos bebês e o bom senso nessa fase;
9 – Reaplique o protetor solar quantas vezes forem necessárias. Quando tiver suor intenso, contato com água, e a cada 2 horas deve-se reaplicar o protetor, prestando atenção nas áreas sensíveis como rosto, orelhas e pés, que muitas vezes são esquecidos;
10 – Use outras formas de proteção UV. Chapéu, boné, óculos e roupas que tenham fator de proteção UV são muito interessantes para as crianças. Prefira roupas leves e confortáveis;
11 – Evite os horários de radiação solar mais intensa, entre 10 e 16 horas;
12 – A ordem de aplicação é: primeiro o protetor solar, depois o repelente. Lembrando que o protetor solar será reaplicado muito mais vezes do que o repelente, que deve ser aplicado sempre após o protetor solar, e respeitadas as orientações do fabricante quanto ao intervalo das aplicações.
Atenção aos horários do fim da manhã e entardecer, quando os mosquitos mais aparecem.
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